können dünne haare wieder dick werden?

und zwar hatte ich als Teenager extrem dicke und lange Haare habe dann aber Haarfarbe und blondieren kennen gelernt. Jetzt bin ich 21 und habe meine Haare komplett zerstört. Sie gehen mir nur noch ans Kinn und sind extrem abgebrochen und dünn. Jetzt im Moment versuche ich sie wieder gesünder zu bekommen und schneide sie jeden Monat ein bisschen, versuche garnicht mehr zu färben, hitze benutze ich eh nie und ich pflege sie sehr doll mit verschiedenen conditioner und aufbaushampoos ihr in ein paar Jahren habe ich wieder dicke Haare? und ich habe sie immer selber gefärbt und und bin selber schuld das weiß ich auch. Aber ich dachte ich frage mal hier wenn ihr irgendwelche Tipps habt, schreibt sie auch gerne. Vielen Dank im Voraus.

Answer 1

[sirbby113]

Es gibt bestimmte Nahrungsmittel und Stoffe die du jetzt deinem Körper zufügen kannst, um in die Nähe deines ursprünglichen Haarwachstums zu kommen. Mach dir keine Sorgen💇‍♀️🎀

Eine kleine Liste (kann's dir medizinisch erklären oder du googlest XD):

- Gelatine bzw. hydrolisiertes Kollagen

- Mineralien: Eisen, Zink

- Vitamine: Vitamin D3, Vitamin C, Biotin (Vitamin B7), Folsäure (Vitamin B9), Vitamin B12

- Selen

- Eiweiße

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Andere Tipps:

- Nicht zu viel Waschen

-Shampoo (sulfatfrei) + Conditioner

- wenig Stress (Stress baut Proteine ab)

Woher ich das weiß: Hobby – Model✨🐼|| Ich bin wunderschön🪽

Comments

[laleluna19]

woww vielen lieben dank für die informative antwort. bin um einiges schlauer und werd mich mal umschauen nach diesen sachen 🙏🏻💞

Answer 2

[Kleib]

Am besten kurz schneiden und das Haar wächst dann wieder gesund nach, wird auch wieder etwas dicker

Comments

[laleluna19]

dankeschön! jaa schneide sie immer mal wieder deswegen sehen die auch immer aus als würden sie nicht wachsen 🥲