Knieschmerzen durch skaten?
Hi,
Ich skate jetzt seit ca. 2 Monaten und eigentlich jeden Tag.
Seit ca. 1 1/2 Wochen schmerzen meine Knie extrem.Besonders wenn ich aufstehe (Da muss ich mich meistens bei etwas anhalten, weil ich kaum stehen kann)
Noch dazu hab ich mich die letzten 6 Monate aus gesundheitlichen Gründen kaum bewegen können/dürfen(möchte bitte nicht weiter darauf eingehen) und hab eigentlich mit dem skaten wieder angefangen mich sportlich zu betätigen.
Kann es nach nur 2 Monaten skaten sein, oder auch wegen etwa anderem?
Dankeschön! :)
2 Antworten
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
skaten, Sport und Fitness
Naja, das ist nicht ungewöhnlich dass man überlastungs schmerzen hat nach dem skaten.
mach mal ein paar tage pause, im normalfall legt sich das wieder. wenn nicht dann geh zum arzt.
Muskelkater.🤷🏼♀️
Geht wieder weg ;)
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – Ich habe eben Erfahrung in diesen Dingen