Klimmzüge wieviel?
Hey
Ich bin 14, fast 15, wiege 55kg, bin 1.70 groß und schaffe 10 Klimmzüge. Habe sie gestern einmal ausprobiert und sie vorher noch nie gemacht. Ist das in Ordnung/gut/schlecht ? Möchte es nur wissen, wie gut/schlecht das ist, um dann evtl. diese zu trainieren.
3 Antworten
Vom Fragesteller als hilfreich ausgezeichnet
Jup, 10 Klimmzüge in dem Alter sind nicht schlecht. Kannst aber weiter trainieren.
Wenn du willst kannst du trainieren, für das erste mal ist es Okay. Doch als vergleich: Ich konnte mit 12 und ein paar Monaten training schon 50...
Ist stabil aber da geht noch mehr, in nem Monat schaffst du locker 20