Kettler Ergometer: 77 kCal pro Stunde?
Mahlzeit allerseits. Wir haben einen neuen Ergometer, einen Kettler Cycle P. Tolles Gerät, nur die Anzeige für den Kalorienverbrauch kann nicht stimmen. Meine Frau ist exakt 60 Minuten gefahren, Puls 140, zweitleichteste Stufe, sie wiegt 52kg. Angeblich wurden hier nur 70 kCal verbrannt. Soweit ich weiß entspricht dieser Kalorienverbrauch der bei leichter Büroarbeit. Eine Anfrage bei Kettler brachte folgende Antwort:
*unsere Entwicklungs-Ingenieure haben den Energieverbrauch für diesen Trainingsgerät Cycle P einmal berechnet. Hier die Ergebnisse: Entscheidend für den Energieverbrauch ist zum einen die Widerstandseinstellung, aber auch die Trittfrequenz: Hier die entsprechenden Modellrechnungen:
Bei ca. 30 U/min & Stufe 3, 60 Minuten Training ca. 300kJoule (72kCal)
Bei ca. 30 U/min & Stufe 5, 60 Minuten Training ca. 500kJoule (120kCal)
Bei ca. 60 U/min & Stufe 3, 60 Minuten Training ca. 600kJoule (145kCal)
Bei ca. 60 U/min & Stufe 5, 60 Minuten Training ca. 500kJoule (240kCal)*
Ganz ehrlich, das kommt mir extrem wenig vor, hat sonst noch jemand dieses Phänomen oder eine Idee? Ich mein wenn Kettler selbst schon solche Werte angbit, was soll man da machen? Die vertun sich da doch! Und ist der Kalorienverbrauch nicht auch vom Puls abhängig?
Danke Euch!
3 Antworten
Hallo WurstmitGesicht! Habe das selbe Fahrrad und genau das gleiche Phänomen. Bin der Meinung dass das nicht stimmen kann. 1 Stunde bei Stufe 3, die doch relativ Widerstand bietet, und 60 U/Min mit nur 145 kCal ist doch unmöglich. In dieser Zeit bin ich ca. 15 KM gefahren. Ich denke, die Ingenieure haben da etwas durcheinandergebracht. Werde Kettler gleich mal anschreiben. Hast du Kettler zurückgeschrieben?
Schönen guten Abend chewbacca1211,
sehr beruhigend, dass unser Rad nicht das Einzige ist. Ich habe Kettler bislang nicht zurückgeschrieben, ist irgendwie im Alltag untergegangen. Wir machen es momentan so, dass wir die Kalorienanzeige schlicht und einfach ignorieren. Das ist in Anbetracht der restlichen guten Performance des Rades allerdings ein Jammer. Deine Antwort bestärkt mich darin, das Ganze noch einmal anzugehen. Der Kalorienverbrauch, den dieses Ding ausspuckt, Stufe 3 entspricht - wenn man dem Internet glauben darf - dem durchschnittlichen Verbrauch eines Schreibtisch Jobs. Ohne mit dem Stuhl zu wippen. Kann also nicht stimmen. Ich werde Kettler noch einmal antworten und dann tauschen wir uns hier aus, wie die Herren Ingenieure das Ganze sehen. :) Schönen Abend Alex
zum vergleich auf einen richtigen ruderergometer habe ich in einer stunde echte 900 ckal verbraucht und dabei ca. 14 km zurückgelegt
Es ist Quatsch zu denken je höher der Puls, desto höher die Fettverbrennung. Die beste Fettverbrennung erzielt man, wenn man den Puls auf ca 130 erhöht und konstant so hält. Dabei sollte man schon 45min durchhalten, damit der Körper an die Fettreserven geht.
Fettverbrennungspuls ist prozentual zur maximalen Herzfrequenz zu rechnen. Das war aber gar nicht die Frage sondern ich will wissen, ob die Kettler Werte nicht offenkundig falsch weil zu niedrig sind.