5 Antworten
Ja, das Gefühl kenne ich. Versuche dich abzulenken oder lass alles raus. Beides ist total okay und normal (solange es nicht extrem häufig, ohne speziellen Grund kommt).
Ja, das kenne ich....
Lenck dich ab oder versuche etwas anderes zu machen...
oh man Tippfehler sind so witzig, Leck dich ab XD vllt hilft das sogar wirklich xD
Ja, das Gefühl habe ich auch manchmal....
Du weißt es bestimmt auch😅
man kann was dagegen tun aber es ist schwer.
Als erstes muss man den fokus versuchen auf etwas positives zu lenken egal wie klein es sein mag.
und im zweiten die Gefühle mal neutral sehen, du kannst mit deinem Bewusstein sehen was du fühlst ohne dass du dich bewusst so direkt fühlen musst
ist schwer erklärbar es ist ne art logischer Beobachter den man in den Kopf einsetzt
Na klar, hatte bestimmt jeder schon mal
😂 schöner schreibfehler, aber danke werds versuchen😂