Keine Selbstkontrolle?
Mir ist jetzt schon des öfteren aufgefallen wenn ich mich mit meiner besten Freundin streite, habe ich mich manchmal nicht mehr unter Kontrolle, sie sagt dann etwas was mich provoziert & ich drehe dann total durch & sage Sachen die ich wirklich nicht so meine oder die mir danach ganz doll leid tuen das ist mir jetzt schon öfter passiert, Ich möchte nicht dass sowas nochmal vorkommt ich weiss nur nicht wie habt ihr vielleicht Ideen? (Vielleicht ist das auch ein Aggressions Problem ich bin mir aber nicht sicher)
1 Antwort
Ich hatte auch mal so ein Problem, ich war total sauer und hab sachen gesagt die ich danach total bereut habe. Ich hab es im Endeffekt so gemacht, das ich immer wenn ich provoziert werde, die Augen schließe und mich frage ob die Person es wirklich wert ist. Ich nehme an deine beste freundin ist dir ziemlich wichtig, deswegen mach eure freundschaft nicht durch so etwas kaputt. mir hilft es btw immer einen antistressball in der tasche zu haben.
hoffe ich konnte helfen. 👍🏻
Ja ich habe schon öfter versucht dem aus dem Weg zu gehen, tatsächlich kriege ich es nicht hin…