Habe 8 Tage lang NoFap durchgehalten, doch habe vor 3 Tagen wieder alles vermasselt.
Ich gib nicht auf, weil es ist wirklich sehr hilfreich, und hat viele Vorteile.
Z.B.: ich konnte schon locker um 5.00 Uhr aufstehen, war sehr fit, aber seitdem ich es vermasselt habe fällt mir das schwer, bin ständig müde usw.....
Ich bin auch gar nicht, jmd der das öfters macht, doch wenn ich es auch nur ein paar mal mache, ist es schon schlimm.
Wenn ich es nicht mache, fühle ich mich viel besser.
Also glaubt nicht an die Leute die Bullshit dazu sagen, und ich empfehle euch auch da mitzumachen.
NoFap ist gesund.
Wie lange habt ihr es ausgehalten?
