Kann man Waffeln zum Frühstück zum Abnehmen essen?
Selbstgemachte Waffeln
8 Antworten
Nein, sie zu essen dient nur dem Zunehmen. Abnehmen kann man, wenn man sie nicht ißt und sie auch nicht durch etwas anderes ersetzt.
Es kommt nicht auf einzelne Nahrungsmittel oder Gerichte an, sondern auf die Gesamtbilanz. Also ja.
Du kannst eigentlich alles essen, musst halt nur ein Kaloriendefizit haben
Haferflocken eignen sich viel besser.
Ich denke Waffeln taugen um Gewicht zuzulegen, nicht um Gewicht zu verlieren