Kann man Vitamin d3 k2 mit Omega 3 und Magnesium + Zink kombinieren?
Hallo bin 16 Jahre alt und will Magnesium+Zink kaufen Aber weiß nicht ob es zu viel für mein Körper wäre weil ich schon Vitamin d3 k2 mit Omega 3.
1 Antwort
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Nahrungsergänzungsmittel, Supplements, Sportlerernährung & Nahrungsergänzung
Da man D³ & K² und auch Omega³ am besten zu einer Hauptmahlzeit nimmt und Mg und Zink eher morgens oder abends passt das an sich schon.
Ob das wirklich sinn macht und nicht Geldverschwendung ist, wäre die andere Frage.
Woher ich das weiß:Studium / Ausbildung – 13 Jahre Training, Trainerlizenzen, Ernährungsberater