Kann man sowas bei Verstopfung trinken?

5 Antworten

Sharj
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Gesundheit und Medizin
16.08.2022, 15:51

Viel trinken und Ballaststoffe sind nützlich bei Verstopfungen:

https://www.ndr.de/ratgeber/gesundheit/Den-Darm-auf-Trab-bringen-Ernaehrung-bei-Verstopfung,obstipation104.html

Haferflocken, Dinkelflocken, Vollkornbrot, Amarant, Kleie.
ungesüßtes Popcorn.
Bohnen, Erbsen, Linsen.
Macadamianüsse, Erdnüsse, Pekannüsse, Haselnüsse und Walnüsse.
getrocknete Pflaumen und Aprikosen.
Chiasamen, Flohsamen.

https://www.24vita.de/behandlung/alternative-therapien/lebensmittel-ernaehrung-verstopfung-intoleranz-verdauung-bonn-dge-betroffene-darm-90040049.html

https://www.gesundheitskasse.at/cdscontent/load?contentid=10008.692067&version=1574838884

Es gibt so viele Empfehlungen im Internet, suche nach:

ernährung bei verstopfung
Yemxki002
16.08.2022, 15:45

Ich glaube, das verschlimmert weder etwas, noch ist es hilfreich bei Verstopfung.
Toast795 
Beitragsersteller
 16.08.2022, 15:46

Mein Vater meinte das hilft ein bisschen

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Yemxki002  16.08.2022, 15:49
@Toast795

Es wird dich nicht umbringen. Probier es halt und wenn es hilft, ist ja alles gut. Wenn nicht, probier es mal mit Fencheltee.

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JxstRin
16.08.2022, 15:47

nicht wirklich viel..

Francklyn29
16.08.2022, 15:46

Blaubeeren helfen besser...
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung
Toast795 
Beitragsersteller
 16.08.2022, 15:46

OK

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