Also mein Untergewicht ist genetisch bedingt. Das weiß ich deshalb, weil mein bruder das auch hat und mein Vater das als Kind/Jugendlicher auch hatte ( aber nicht so stark wie wir...) Ich bin 18 und mein BMI ist bei 16,5 es nervt total. Ich versuche seit einiger zeit zuzunehmen. Dadurch das ist Kraftsport mache, esse ich mehr als doppelt so viel wir früher. Zudem viel fettes etc... aber natürlich überwiegend auch gesundes... Durch mein Ganzkörpertraining ( seit 1/2 jahr) fällt das z.b. im T-shirt draußen nicht mehr soo auf. Ich esse wirklich immer so viel wie ich kann, nehme jedoch kein Gramm zu. Das ist es schlimm. Viele wünschen sich das so viel zu essen, wie sie können, ohne dabei zu zunehmen. Doch bei mir ist es das gegenteil, ich hasse es!.. und ich wünschte mir schneller zunehmen zu können - wie die meisten anderen ( und ich meine es ernst )
Kann ich überhaupt zunehmen, oder muss ich warten, bis ich erwachsen bin, wenn es wirklich genetisch bedingt ist ?