Kann man den Solarplexus abhärten?
Der eine sagt ja, der andere nein..
3 Antworten
![](https://images.gutefrage.net/media/user/newpower/1444750602_nmmslarge.jpg?v=1444750602000)
Hi Kiddyz! Der Solarplexus ist ein Geflecht von Nervenfasern. Er sitzt zwischen dem zwölften Brust- und dem ersten Lendenwirbel an der Hauptschlagader und ist sehr empfindlich - Boxer wissen das. Abhärten kann man den nicht - was geht :
- Man kann ihn Durch Aufbau guter Muskeln schützen.
- Man kann sich selbst durch Training weniger empfindlich machen.
Ein Volltreffer mit der Faust kann da schon heftig sein.
![](https://images.gutefrage.net/media/default/user/11_nmmslarge.png?v=1551279448000)
![](https://images.gutefrage.net/media/default/user/8_nmmslarge.png?v=1551279448000)
angeborene reflexe von nervenzentren kann man sich nicht "abtrainieren", genauso wenig wie du die empfindlichkeit deiner augen gegenüber faustschlägen "abtrainieren" kannst.
![](https://images.gutefrage.net/media/default/user/9_nmmslarge.png?v=1551279448000)
Brustpanzer
Ich danke dir