Kann man damit wirklich fett verlieren und habt ihr Erfahrungen mit der 30 Tage abnehmen app?
2 Antworten
Diese Übungen können helfen, ein paar Kilo abzunehmen, aber wenn man zu viel isst und nicht in einem Kaloriendefizit ist.
Dann nimmt man nicht ab ⚠️
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung
Wird schon was bringen, aber ohne passende Ernährung bringts genau nichts.