Kann man als 40-jähriger Mann den gleichen niedrigen Körperfettanteil wie ein 20-Jähriger haben oder ist das irgendwie schädlich?
2 Antworten
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Bin 47 und hab den Körperfettanteil eines Zwanzigjährigen. Fühle mich vollkommen fit und gesund. Und krieg auch entsprechende Feedbacks.
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – Learning by doing
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Wahrscheinlich hab ich sogar etwas weniger als der Durchschnitt der heutigen zwanzigjährigen...
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Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Gesundheit
Dünn sein muß nicht krank sein.
Aber im Krankheitsfall hat man dann weniger Fettreserven.