Kann JEDER gelenkig werden?
Ich schaue mir grad so Videos an von Menschen die Sport betreiben, sich dehnen und so ein Kram. Ich dagegen bin total faul, ungelenkig, unsportlich und steif. Wäre es möglich, mit so einem Training auch so dehnbar und gelenkig zu sein oder liegt es einigen Menschen nicht so?
3 Antworten
Liegt am Training und an dem Aufbau des Menschen, aber mit viel Trainieren lässt sich FAST alles erreichen :-)
Liegt am Training und wie viel Ehrgeiz du in die Sache reinsteckst. Bei mir nur war z.B. so, dass ich schon als sehr gelenkiger Mensch geboren bin. Deswegen kann ich auch z.B. die Beine hinter den Kopf machen.
Naja...kommt auf den Körper an......
Der Körper besteht aus sehr gelenkigen knochen...was nicht gelenkig ist sind die Sehnen etc...die sind aber dehnbar
Das heißt mit viel Übung kann das jeder