Kann ich trotz Skoliose Turnen und Handstand machen?
Ich habe eine wichtige Frage Vlt kann mir jemand helfen🥴:
Ich turne leidenschaftlich gerne. Vor 3 Wochen wurde bei mir Skoliose mit 20 grad Verkrümmung (oben) festgestellt. Ich habe bisher keine Schmerzen beim Turnen. Ich bin nur aus dem Grund zum Arzt gegangen, da ich wenn ich in der Schule sitze immer wieder schmerzen habe. Die Ärztin hat gesagt ich soll das Turnen beenden. Allerdings ist es meine absolute Leidenschaft und ich kann es mir nicht ansatzweise ohne Turnen vorstellen. Für mich würde da eine Welt zusammenbrechen...
Meine Fragen sind nun also:
- Ist es wirklich notwendig aufzuhören
- Wäre es möglich wenn ich nur Handstand mache oder schadet das auch?
- Schadet es wenn ich meinen Rücken weiterhin dehne (ich mache Handstandakrobatik wofür ich einen gut gedehnten Rücken brauche)
3 Antworten
Laut Asklepios Katharina-Schroth-Klinik Bad Sobernheim (das ist DIE führende Skoliose-Klinik weltweit) ist jeder Sport mit leichter Skoliose machbar und zu empfehlen, solange es sich nicht um Leistungssport handelt.
Geh mal zu einem speziellen Sportmediziner oder spezialisierten Orthopäden. Viele Allgemeinärtze malen schnell den Teufel an die Wand. Bei uns trainiert ein Zehnjähriger mit Skoliose vier bis fünf mal wöchentlich. Er hat Übungen zur Stärkung der Rückenmuskulatur und regelmäßige Physiotherapie bekommen. Im Zweifel immer eine zweite Meinung einholen. Viel Erfolg.
Ich würde dann mit ausführen aus einem simplen rund, du kannst nun wählen. Entweder du zerstörst dein Körper, oder du gibst deine Leidenschaft auf.Obwohl du noch neue Leidenschaften aufbauen kannst. Also gib dem aufrecht und hör damit auf