kann ich am po abnehmen?
hey, hat jemand tipps?
vllt Lebensmittel, bestimmte workouts etc
danke :)
2 Antworten
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![](https://images.gutefrage.net/media/default/user/8_nmmslarge.png?v=1551279448000)
Nein, durch Workouts und anderen Übungen kannst du gezielt Muskeln aufbauen. Aber Ab und zunehmen machst du da wo dein Körper eben Fettzellen hinpackt oder wegnimmt. Da gibts kein Zielen.
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Nein. Gezielt an irgend einer gewünschten Körperstelle kann man nicht abnehmen. Auch wenn das hier so ziemlich hundertmal schon gefragt wurde.