Kann es Nachteile haben dehnbarer zu werden (siehe informationen)?
Also, mein Bedenken bezüglich des Erlernens eine Spagates(und algemeine Dehnbarkeit der Beine) klingen vielleicht anfangs etwas weit hergeholt und überflüssig, dennoch kann ich sie als Physiker nicht vollständig ausschließen, weswegen ich sie hier mal hinschreibe....
Ich bin 19 und erstaunlich undehnbar, keien ahnung warum, das war schon immer so ..der spagat (egal, ob männer oder Frauen version ) ist erreicht ,wen beide beine ,voll durchgestreckt im 180° Winkel zueinander stehen.Ich schaffe nicht mal 90°. wenn ich mit durchgestreckten Beinen den Boden berühren soll, komme ich nur knapp über meien Knie hinaus.
Ich bin aber erstaunlich gut beim sprinten und springen ,oder halt beides zusammen...
Nun meine eigentlich Frage: kann es sein ,dass ich so schnell rennen kann ,weil ich so undehnbar bin, und meine Beine beim Sprinten sozusagen, wegen eine Art Federwirkung zurückgezogen werden, weswegen das hintere bein praktisch mitgezogen wird ? (stellt euch einfach eine Feder zwischen euren beiden Beinen vor)(ich kanns nicht viel besser beschreiben)
Wäre ganz nett ,wenn ihr bei den antworten hinschreiben könnten, woher ihr euer wissen bezieht.....
DANKE schonmal :D
3 Antworten
Du hast schon eine Antwort von mir. Ich glaube nicht dass Du mit Spagat langsamer wärst. Zunächst ist die Fähigkeit zur Schnelligkeit ( Frequenz ) genetisch vorgegeben . Anatomische Merkmale spielen mit und natürlich das Training. Sprint ist eine Abfolge vieler Bewegungen und es sind auch viele Muskeln beteiligt. Natürlich besonders im Bereich der Rotatoren aber auch viele andere. So braucht man für Joggen kaum - für Sprinten sehr - gute Bauchmuskeln. Wichtig ist auch der Musculus glutaeus maximus. Er ist der dem Volumen nach größte Muskel des Menschen und zieht sich über das Gesäß bis in den Rücken. Er sorgt für die Stabilität des Körpers auch beim Sprint.
Ich wünsche Dir eine schöne und Stress arme Woche.
Wenn man dehnbar ist, ist man sogar schneller !
Wenn du jetzt schon schnell Sprinten kannst und im Weitsprung gut abschneidest, dann solltest du dir überlegen einen Leichtathletik Verein zu besuchen. Beim Sprinten sollten die Beine außerdem etwa einen 120° Winkel haben wenn nicht sogar mehr ! Da du dann einen längeren Schritt hast und somit weniger schritte auf die 100m brauchst (Usain Bolt braucht 41 Schritte auf 100m)
man sprintet aber auch nicht mit gestreckten beinen .
Hm interessante Frage. Ich glaube nicht, dass es Nachteile hat wenn man dehnbarer wird. Denke, das ist eher eine Muskelsache oder so. Ich kenne mich da aber nicht aus, also.. :)