Kaffee mit 13?
Guten Tag! Ich Trinke 1 Tasse Kaffee am Tag ist das Gesund oder ungesund? PS: Danke für eure Antworten 😃
3 Antworten
Hi, Constant707. 😊
Eine Tasse Kaffee ☕️ am Tag ist, ohne Weiteres, vertretbar.
Das ist nicht ungesund.
Mit lieben Grüßen, Renate. 😊
Faustregel heißt ab 14 in Maßen, bei Energydrinks gibt es kein Mindestalter aber die Empfehlung frühestens ab 16. Grund der Koffeingehalt ist dort höher.
Kaffe ist vorallem im jungen Alter schädlich, ich würd dir davon abraten.
Sorry das ich dich da enttäuschen muss, aber Energydrinks sind nicht viel besser, sie können zu Entwicklungsstörungen im Gehirn führen, da sie dein Gehirn übermäßig stimulieren. Das ist in jüngeren Jahren auch gar nicht gut.
Jedoch kann ich hoer nur Empfehlungen aussprechen, was du mit deinem Körper tust ist dir überlassen.
War nicht ernst gemeint und trinke es nur in bestimmten Maßen habe jetzt schon über 2 Wochen Pause geh macht mit Energy
Dann wohl doch lieber dass Redbull White von gestern😅