Jetzt massephase beenden oder weitermachen (sommer)?
hi ich habe einen kfa von 16,5% mit relativ wenig bauchfett. Sollte ich weiter machen oder beenden? Außerdem ist bald der Sommer..
2 Antworten
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Bin gerade auch in der Massephase. Hab jetzt noch einen 8 Wochenplan vor mir. Dann schaue ich meine Form an und entscheide ob ich weitermache oder cutte.
Bin gerade zwischen 15-18% aber das ist mir egal. Ich schaue, dass ich die Muskeln gut entwickle.
Wenn du nicht gut aufgebaut hast und cuttest, dann bringt das Ganze auch nicht so viel
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Das kommt auf Größe, Gewicht und Alter an.
Aber so oder so ist erst April, also man kann auch noch ein paar Wochen weiter bulken