Jemand Erfahrung mit Biotin Kapseln?
Hey ich habe zurzeit so wie in meiner letzten Frage schon geschrieben steht total brüchige Nägel, die immer einreißen oder abbrechen (hatte nie gelnägel). Und nach recherchieren habe ich gehört dass Biotin Kapseln Helfen sollen. Und die Haare Sollen davon auch wachsen und die Haut gesund bzw schön werden. Hab mir dann eben von Abtei Biotin forte die minikapseln mit 5mg gekauft, von denen mal jeden Tag eine Kapsel einnehmen soll.
Hat schon jemand damit Erfahrung ? Danke schobmal :)
3 Antworten
habe bereits viele dieser Dinge probiert (Biotin, Kieselerde. Priorin etc.). Für die Nägel hilft es. Habe extrem starke Fingernägel die auch sehr schnell wachsen. Aber für Haarwachstum und Gesicht hat's bei mir gar nix gebracht leider...
Ich war auch einmal so bei penny und habe mir da diese tabletten gekauft weil ich jahrelang meine nägel angekaut habe und jetzt habe ich es durch diese Tabletten geschafft das meine Nägel wieder gesünder aussehenn und besser wachsen :) Meiner erfahrung nach helfen diese sehr gut für kaputte Nägel, meine sehen jetzt auch um meilen weit besser aus :-)
Ich kann dir Kieselerde empfehlen! Dies ist ganz gut wenn du brüchige Nägel hast die stärken diese :)