Jeder sagt, ich muss, aber wie?
Jeder sagt, dass ich Verantwortung für mein Leben nehmen, aber wie soll das gehen bei schwerer Traumata und Wahn und Ich-Störung.
Jeder Tag ist scheiße, ist immer nur ein Überleben.
Jeder sagt, ich soll Therapie machen. Aber ich bin schon seit 3 Jahren in Therapie und es hilft nichts.
Ich nehme Tabletten, es hilft nicht viel.
Reha hilft auch nichts.
Ich frage mich echt, warum ich überhaupt lebe.
Viele Strategien ausprobiert und es hilft nichts.
Ich handle nur aus Angst.
Eltern, die mich jeden Tag misshandelten früher und es ist zwar vorbei, doch mein Gehirn hängt noch bei der Sache.
Selbst wenn ich arbeiten gehe, was nicht wirklich möglich, was soll danach sein.
Wahrer Frieden kommt von Innen, ich spüre einfach nur Negativität.
Ich fühle mich eklig und abgebrannt.
Habe mich fürs intesinsiv betreute Wohnen vor 1 1/2 Jahren angemeldet und es sind immer noch keine Plätze frei.
Jetzt habe ich mich fürs begleitete Wohnen jetzt angemeldet.
Ich erwarte nichts mehr.
Ich will einfach, dass meine Seele mein Körper verlässt.
3 Antworten
Du sagst du bist in Therapie.. Ich finde du solltest einen neuen Therapeuten suchen, die taugen nicht immer alle was. Und das ist doch ein toller Schritt, dass du ins ambulante Wohnen ziehen möchtest, dort kannst du echt Glück haben und tolle neue Leute kennenlernen. Manche finden dort sogar ihren Lebenspartner. Nicht aufgeben. Und wenn was ist immer mit jemandem, wenn auch nur kurz mal sprechen!
LG Krawda
Es ist tatsächlich möglich und ich hatte auch schwere Traumatas und eine Ich-Störung und dazu tägliche Panikattacken und weder Theraphie noch Tabletten haben wir geholfen, also hab ich Verantwortung übernommen und ob dus glaubst oder nicht, in 3/4 Jahren war ich ein anderer Mensch ohne jegliche Trauma- oder Panikstörungsdiagnosen und konnte meine Theraphie 4 Monate später abschliessen. Kann dir persönlich gerne mehr erzählen wenn du offen dafür bist und wirklich Hilfe annehmen willst. Ich biete sie dir an 👍🏼
Ich würde mir Freunde suchen und gucken das ich unter Leute komme oder Therapeuten oder so wechseln vllt hilft das ja