Jedem tag Seilspringen?
Was verändert sich wenn ich jeden Tag Seilspringe?
3 Antworten
![](https://images.gutefrage.net/media/user/SeniorSteward/1685742370897_nmmslarge__285_212_779_779_78f475cf0d02dedc5d11fe5d365b04a8.jpg?v=1685742371000)
- Die Nachbarn beschweren sich, besonders die von unten
- Der Teppich nutzt ab, oder das Parkett
- Das Seil wird langsam verschleißen
- Deine Kondition steigt, aber nicht bei 5 Sprüngen
- Der Ruhepuls sinkt
![](https://images.gutefrage.net/media/user/jentolon/1654692416308_nmmslarge__130_128_139_139_cec354760c983e8eb75371116b3e464d.jpg?v=1654692416000)
Pass auf, dass du es nicht übertreibst.
Das geht auf die Sehnen und Bänder etc.
Nicht zu viel !
![](https://images.gutefrage.net/media/user/Filline/1688996831321_nmmslarge__0_0_320_320_52f85283b7fc20c30e631e4e359a4c4e.webp?v=1688996831000)
Du wirst stärker und trainierter
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung