Ist intervalfasten gut zum abnehmen?
2 Antworten
Intervalles Fasten kann echt dazu führen, dass man abnimmt. Allerdings nicht für alle Körpertypen.
Jeder Körper ist anders, also finde heraus, was für dich am besten funktioniert. Und achte dabei auf ne ausgewogene Ernährung
lg <3
Für manche Stoffwechseltypen ja, für andere garnicht.