Ist es sehr schlimm einmal die Woche/alle zwei Wochen ein Zero-Getränk mit Aspartam zu trinken?
Ich gönne mir so einmal die Woche bis alle zwei Wochen gern mal eine Cola Zero, manchmal wenn wir Cola Zero oder Mezzo Zero zuhause haben auch mal ein Gläschen davon aber ich übertreibe es nicht. Ist das sehr schlimm? Man hört ja oft nur Schlechtes über Aspartam.
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5 Antworten
Solltest Du an PKU (Phenylketonurie) leiden, dann suche dir beiit andere Zuckerersatzstoffe, da Aspartam zur Hälfte aus Phenylalanin besteht. Diese Aminosäure kann bei PKU vom Körper nicht ordentlich verstoffwechselt werden und muß über Umwege abgebaut werden. Die Abfälle dieser Umwege sind allerdings gehirnschädigend, besonders in der Wachstumszeit. Daher werden an PKU leidende Personen ohne Behandlung (strenge Diät plus Eiweißergänzung) mit der Zeit schwachsinnig und verlieren an Intelligenz.
Für den Gesunden gilt diese Warnung nicht, da dann alle erforderlichen Enzyme vorhanden sind.
Nein, das ist gar nicht schlimm, das trinke ich täglich in Form von Coca Cola light coffeinfrei.
Und das schon viele, viele Jahre, ohne irgendwelche gesundheitlichen Probleme davon zu haben.
Alles Gute für Dich.
Aber solange du happy bist, ist it ok.
Lg Geilomat4000
Könnte schlimmer sein
5 Dosen cola zero am Tag wären bedenklich