Ist es normal mit 13 ein 34 cm bizeps umfang zu haben?
3 Antworten
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Fitness, Workout, Bizeps
Hallo! Wenn da nicht zu viel Fett bei ist dann passt das - super. Aber Achtung:
- Noch nicht mit schweren Gewichten trainieren.
- Nicht nur oder vorwiegend die Arme trainieren, sonst entstehen muskuläre Dysbalancen
Ich wünsche Dir viel Glück und Erfolg.
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – Viele Jahre Bundesliga Gewichtheben/Studium
ist sehr wenig
Ist ein gutes maaß. ich bin auch 13 und habe einen 37er umfang.