Ist es normal, dass ich tot müde bin und erledigt, wenn ich um 7 oder meinetwegen um 8 Uhr morgens anfangen muss und überhaupt kein Morgenmensch bin?
ich bin jetzt zb wieder sehr müde und k.o.
und hatte nur bis 12:30 heute etwas zutun aber von der zeit an.. und dafür um 6 aufgestanden.....
mann kan sich auch nicjt dran gewöhnen oder wenn man kein morgenmensch ist
also bei welchen berufen kann man denn nachts arbeiten....? bzw. anders arbeiten
meinetwegen auch schichtdienst
ich schlaf grade nämlich schon ein
ich bin dafür einfach nicht gemqcht.
3 Antworten
Doch man kanns ich dran gewöhnen.
Aber damit etwas zur Gewohnheit wird muss man es auch regelmäßig und wiederholend machen.
Wenn du also zu unregelmäßigen Zeiten aufstehst bzw schlafen gehst wird kein Gewöhnungseffekt eintreten.
Ja, je nach Person ist das "normal". Hängt halt von zick anderen Faktoren ab.
Lass mal Blutwerte auslesen, eventuell hast du einen Vitatmin-Mangel.
Wann gehst du ins Bett bzw schläfst du ein
12-2
ich bin ein nachtmensch und das ist bereits eim kompromiss
noch weniger vom tag bzw. der nacht vor allem möchte ich einfach nicht..
nein das ist noch früh
zumindest wenn man nachtmensch ist
das war schon in der schule so meine zeit also 1 bis halb2!
Noch besser.
Und dann stellst du dir ernsthaft diese Frage warum du morgens so müde bist?
das bin ivh immer
egal wann ich schlafen gehe
das war auch so als ich um 10 od 11 schlafen ging für die schule
du verstehst scheinbar nicht ich bin KEIN morgenmensch und werde es NIE
wenigstens mal eine vernümftige antwort