Ist es normal, dass beim Meditieren die Augen tränen?
Ich habe vor nicht allzu langer Zeit mit dem Meditieren begonnen und habe während des Meditierens beobachtet, dass meine Augen sich entwässer (Tränen). Ist das normal? Weil ich habe dazu nicht wirklich viel im Internet gefunden.
3 Antworten
Warst du sehr entspannt dabei? Hatte mal so ein Erlebnis während einer Akkupunktur. Da flossen auch meine Tränen. Die Ärztin meinte das ist normal wenn man sich ganz entspannt.
kann natürlich sein. Dankeschön. Ein Freund von mir dachte btw ich wäre high weil ich so ruhig war. daran kanns gelegen haben
Jeder reagiert anders; du halt so; durchaus im normalen Bereich.
Kann verschiedene Ursachen haben. Entweder, man versucht zu angestrengt, sich auf etwas zu fokussieren - was die Augen anstrengt und ermüdet und sie zum Tränen bringt. Oder es kommen durch die Meditation bislang unterdrückte Gefühle hervor, welche Tränen im Sinne von Weinen / Gefühlsausdruck / Emotionen hervorrufen...