Ist es gesundheitsschädlich jeden Tag viel Hühnchenfleisch zu essen?
Natürlich nicht ausschließlich, als Beilage (abgesehen davon dass es absolut nicht tierfreundlich ist)
z.B. 2-3 Hähnchenschnitzel und 2 Scheiben putenbrustschinken aufs brot
3 Antworten
Das ist nicht gesundheitsschädlich.
Es ist mageres Fleisch, das man auf verschiedene Arten zubereiten kann und das nicht hochkalorisch ist.
Mehr als 200 Gramm täglich würde ich nicht essen, Beilagen, Salat, Obst gehören ja auch zu einer gesunen Ernährung dazu.
Hähnchenschnitzel sind ja ohne Haut, das ist gesund.
Alles Gute für Dich.
es wird dich nicht sofort töten aber dafür langsam und qualvoll.
Zuviel Fleisch auch wenn es Huhn ist, ist auf Dauer ungesund und führt unter anderem zu Herz Kreislauferkrankungen
Hühnerfleisch ist allerdings fetarm und gilt oft als die bessere Alternative zum thema Fleisch.
Dies ist zwar richtig, dafür enthält die Haut Purin was auf lange Sicht gicht begünstigen kann.
300gr. pro Woche ist gesund aber daran hält sich eh kaum jemand
Wenn du
- es nicht grillst -
- auf die Haut verzichtest
- gut garst
Ist es gesünder als die bayrische Küche allgemein, aber ungesünder als die italienische Küche.
Hähnchen, vor allem die Haut, beinhaltet viel Purin. Dies ist zwar in geringer Menge notwendig, aber zu große Menge erhöhen den Harnsäurewert. Das kann zu Gicht mit Schmerzen in den Gelenken führen.