Ist es gesund viele Sonnenblumenkerne zu essen?
Ich esse viele Sonnenblumenkerne ist es gesund?
5 Antworten
Auch gesunde Lebensmittel sollte man nur in Maßen essen, bei Sonnenblumenkernen würd ich an deiner Stelle die aus biologischen Anbau wählen, da die Preise mit den konventionell angebauten Sonnenblumenkernen fast identisch sind.
Extrem viel Kalorien - kommt also drauf an, ob du Untergewicht hast, oder nicht. Ansonsten eher moderat genießen
Kommt drauf an WIE viel.
Du hast bis jetzt überlebt - also ist es zumindest nicht unmittelbar tödlich ... *scnr* Ne, im Ernst: Man nutzt doch auch Sonnenblumenöl in der Küche - welches aus den Kernen gewonnen wird. Warum also sollte das eine (nämlich das Öl) als gesundes Lebensmittel gelten und das andere (die Kerne) nicht? Ergibt doch keinen Sinn ...
Mag ich auch. Aber nur gepellte. Was sollte daran ungesund sein ?! Wenn sich manche Leute täglich eine Dose oder Beutel gesalzene Erdnüsse ode Pistazien einverleiben ... Was glaubst Du, was oder wer gesünder ist / isst ?
Ja ich esse die Bio Sonnenblumenkerne