Ist es besser zum abnehmen wenn ich morgens Senf anstatt Butter auf mein Brot schmiere?
3 Antworten
War vor etlichen Jahren WW Mitglied und dort wurde uns das eingebläut😉😄 .
Ja, natürlich sind das viel weniger Kalorien. Auf Roggen-,Vollkorn-,Knäckebrot schmeckt das nicht übel. Hab mir aber zusätzlich noch 2 Scheiben Putenbrust daraufgelegt.
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung
Nein, das hilft nichts
Senf auf Brot schmeckt mir nur mit Butter....
Vielleicht solltest du essen, was du wriklich magst, aber nur wenig davon