Ist ein Wasserrudergerät für Frauen und Personen mit leichten Knieproblemen geeignet?
Sind wie ihr seht eigentlich zwei Fragen. Wir überlegen uns entweder so ein Rudergerät mit Wassertank oder ein Crosstrainer zu kaufen. Doch meine Freundin macht sich sorgen das so ein Rudergerät ihre Knie zu sehr beansprucht und sie vielleicht zu kräftige Arme bekommt. Ich persönlich halte es ja für die bessere Wahl, weil es platzsparender, leichter und mit Sicherheit auch mehr Spaß macht. Bitte nur antworten wenn man schon Erfahrungen damit hatte, danke :)
2 Antworten
Rudergerät ist eine tolle Sache allerdings muss man vor allem auf den Rücken aufpassen. Das ist eigentlich die grosse Gefahr beim Rudergerät.
Darauf achten wir, aber sonst? Wie ist das mit den Knien? Förderlich oder eher nicht?
Bei Rücken und Knie hilft Fahrrad oder Trampolin