Ist dunkle Schokolade gut für die Haut?
Ich spreche von 80%-100% Kakko Anteil
2 Antworten
Hallo Chillyguy0001, 👋
Ist dunkle Schokolade gut für die Haut?
Ich spreche von 80%-100% Kakko Anteilja! 🥳👍
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Es gibt keine handfesten Beweise, dass Schokolade in normalem Maße Auswirkungen auf zu Akne neigende Haut hat, und Unreinheiten und Pickel verursacht.
Ganz im Gegenteil: Vor allem in dunkler Schokolade stecken dank des hohen Kakaogehalts viele Antioxidantien, die die Haut schützen und vorzeitiger Hautalterung entgegenwirken.Weiße Schokolade, die mehr Zucker als Kakao enthält, hat dagegen keine positiven Effekte und sollte wie eine Süßigkeit (s. nächster Absatz) behandelt werden.
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Schokolade – oder besser gesagt die darin enthaltenen Zutaten aus der Kakaobohne – tun nicht nur dem Gemüt gut, sondern auch unserer Haut, den Haaren und sogar der Figur.
1. Schokolade hilft bei trockener Haut und HaarenDie in der Kakaobohne enthaltenen Vitamine und Nährstoffe helfen vor allem trockener Haut und sprödem Haar, wieder ins Gleichgewicht zu kommen. Außerdem haben sie rückfettende Eigenschaften. Deshalb gibt es viele Beauty-Produkte, die mit Extrakten der Kakaobohne äußerlich wirken. Doch nicht nur das:Experten empfehlen, täglich eine Tasse dunklen Kakao zu trinken, um Haut und Haaren etwas Gutes zu tun. Raue Stellen können mit einem selbst angerührten Peeling aus Olivenöl, braunem Zucker und Kakaopulver wieder streichelzart gerubbelt werden.
2. Schokolade schützt vor UV-StrahlungAn den Universitäten in Düsseldorf und Witten/Herdecke wurde in Versuchen 2006 nachgewiesen, dass die in Schokolade enthaltenen Flavonoide den Eigenschutz der Haut vor UV-Strahlung verbessern. Um davon zu profitieren, sollten Sie jedoch zu Schokolade mit einem hohen Kakao-Anteil greifen. Aber: Eine Tafel Schokolade essen, bevor man in der Sonne brutzelt, ersetzt NICHT die Sonnencreme mit Lichtschutzfaktor.
3. Schokolade unterstützt die WundheilungForscher der Universität Münster haben 2006 in Kakao eine Substanzen entdeckt, die die Wundheilung unterstützen und geschädigte Haut reparieren. So können Produkte mit hohem Kakao-Anteil, die direkt auf die Haut aufgetragen werden helfen, gereizte und sonnengeschädigte Haut zu reparieren und zu durchfeuchten.
4. Schokolade kann gegen Cellulite helfenEs klingt unglaublich, aber die in Schokolade enthaltenen Kakao-Extrakte glätten die Haut, durchbluten, fördern den Fettabbau und beugen unschönen Dellen vor. Kein Wunder, dass in vielen Anti-Orangenhaut-Produkten Kakao-Flavonoide enthalten sind.
5. Schokolade killt FaltenIm amerikanischen Ernährungsfachmagazin „American Journal of Clinical Nutrition“ erschien 2015 eine Studie, die zeigte, dass die in der Schokolade enthaltene Polyphenole als Radikalfänger wirken und so die Faltenbildung milden. Gerade in dunkler Schokolade mit mindestens 70 Prozent Kakaoanteil stecken jede Menge nützlicher Antioxidantien, die das Immunsystem stärken und nebenbei dafür sorgen, dass die Haut langsamer altert und straffer wirkt. Schokolade ist also ein tolles Anti-Aging-Mittel!
https://www.stylebook.de/special/anti-aging-special/warum-schokolade-schoen-macht
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2.Dunkle Schokolade schützt die Haut vor der Sonneneinstrahlung
Dieser Punkt ist besonders im Sommer wichtig. Denn die Polyphenole aus der dunklen Schokolade lagern sich bevorzugt in die Haut ein und fangen dort schädliche freie Radikale ab, die bei der Einstrahlung von UV-Strahlen entstehen. Es gibt einige Wege, wie Sie durch Ernährung Ihre Haut schützen können – dunkle Schokolade ist einer davon.
https://www.medumio.de/zartbitterschokolade-dunkle-schokolade-gesund/
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LG 🙋🏻♀️🪶
Nein enthält aber viel mehr Eisen wie Spinat.