Ist dieses Getränk ungesund oder Gesund?
https://gamersonly.com/shop-all/vitamin-drink?number=GO08DL0103
Das ist ein GamersOnly, aber ohne Zucker und Koffein dafür aber mit vielen Vitaminen. Ich kenne mich mit den Inhaltsstoffen (Die man auf dem link finden kann), nicht besonders aus, daher möchte ich euch fragen.
Gesundheitsfördernd ist es natürlich nicht, aber ist es so halbwegs gesund?
Danke im Vorraus für alle hilfreichen Antworten
4 Antworten
Das hängt stets davon ab (wie bei jedem anderen Lebensmittel auch) wieviel du davon konsumierst. Es gibt gar keine pauschal gesunden oder ungesunden Lebensmittel.
In Maßen: gesund
Im Übermaß: ungesund
Ja. Man kann es trinken. Es ist nicht wirklich das gesündeste. Es hängt aber auch, davon ab, ob man viel Schokolade isst, oder weniger Fette zu sich nimmt. Wenn du dich außschließlich davon ernähren würdest, überlebst du ich schätze mal 22 Tage.
Ja, kannst du auf jeden Fall machen, viel passieren wird mit deiner Gesundheit denke ich mal nicht.
Viel zu niedrig dosiert
Gesünder als Cola, hat aber immer noch viel Zucker.
Nein, es ist zero Zucker. Also ein bisschen ist da schon drin, aber im Verhältnis ist das wirklich nichts.
Ah okay. Ich hab die Nährwertangaben pro 100ml verstanden.
Das kann sein, aber in einer Dose Cola ist fast 3 mal so viel Zucker wie in dem ganzen Produkt
Zucker ist überall drin. Ich persönlich finde nicht das hier zu viel Zucker drin ist. Aber jeder hat ja seine eigene Meinung :)
Was für sonstige Kohlenhydrate? 100g pures Pulver hat 58,8g Carbs. Man nimmt aber nur 5g Pulver, mehr nicht.
60% von 5g sind 3g. Wenn 3g KH viel für Dich sind, hast Du ein Problem.
Nein xD also meine Ernährung ist jetzt nicht die beste und das soll auch nicht als Nahrungsersatz dienen, sondern nur mal nebenbei alle 2 tage mal oder so.