Ist der Trainingsplan gut?

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Trainiere seit einem Jahr aber sehr unregelmäßig und wollte jetzt durchziehen

1 Antwort

BetterAsYou12

01.07.2024, 22:41

Ist der Trainingsplan gut?

Nö

Woher ich das weiß:Berufserfahrung – Sportphysio/RettSan beim Judo Landes Verband

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