Ist das ein sehr ungesund?
Ist es sehr ungesund, wenn man am Tag 3 Proteinriegel und 2 Kaffee zu sich nimmt?
Bin heute nicht zu mehr gekommen.
danke im Voraus.
2 Antworten
Es ist ein nur Tag.
Man kann auch übertreiben.
Ungesunde Ernährung ist etwas, was sich über Monate und Jahre zieht.
Tiffanylegtlos
05.12.2023, 20:36
@Voaeld1
Warum hat man dann die Frage gestellt, wenn man weiß, dass man Untergewicht hat?
Wenn das heute eine Ausnahme war, dann ist das nicht schlimm, wenn du dich ansonsten gesund ernährst
Und wenn man eh schon Untergewicht hat ?