Ist das ein Blähbauch oder ein normaler Bauch?
Mein Bauch Abends
Hey, ich traniere jeden Tag 1h Cardio/ Hometrainer, aber nie meine Bauchmuskeln achte auf meine Ernährung...Bin relativ zufrieden mit meinem Körper ausser mein Bauch. Morgens ist mein Bauch super flach, doch gegen Abend nicht mehr so.. Ist das auf dem Bild ein Blähbauch oder ein ganz normaler Bauch? Bekomm ich ihn irgendwie weg und muss anders Sport treiben oder auf bestimmte Lebensmittel verzichten, gibt es Tabletten? Was sagt ihr ich brauche Tipps... Bitte seit ehrlich
5 Antworten
Das ist ein normaler bis einigermaßen trainierter Bauch. Deine Bauchmuskeln gucken auch etwas hervor.
Dass dein Bauch morgens flacher ist, ist ganz normal. Und auf dem Bild sieht es auch wie dein "normaler" Bauch aus. Es ist nämlich üblich, dass der Bauch dort eben wegen der Gebärmutter etc etwas "hervorsteht". Wenn du am Bauch unbedingt abnehmen willst, kannst du evtl in deine Cardio ein Paar Trainings für Bauchmuskeln einbauen oder bestenfalls ein Ganzkörpertraining machen, dann bist du auf der sicheren Seite, denn eigentlich kann man nie aussuchen, wo man abnimmt.
Ich finde aber abgesehen davon keinesfalls, dass dein Bauch zu dick ist :o
Ja,ich trainiere auch und habe auch so einen mit Linien. Und etwas Speck hat jeder,auch die schlanksten Menschen. Du siehst wunderbar aus!
Ich würde sagen es ist ein normaler Bauch :)
LG Mark
Da ist nichts geblähtes - aber jeder hat gg Abend einen etwas runderen Bauch. Der eine mehr als der andere.
Danke, also kann man da nichts mehr machen?