Ist Bulletproof Coffee wirklich so gesund wie man sagt?

Hier steht: viele Kalorien und keine hochwertigen Nährstoffe:

Intermittierendes Fasten und Bulletproof coffee? (Ernährung, Diät, Nahrung) - gutefrage https://www.gutefrage.net/frage/intermittierendes-fasten-und-bulletproof-coffee#answer-201476304

Das kann man so nicht sagen, die Wahl der Kaffebohne, Qualität, welches Fett man nimmt, welcher Zucker etc. das sind alles entscheidene Faktoren, kurz kann man aber sagen, das man den Kaffe reichhaltiger macht und die Kalorienanhebt, wenn man gesättigte Fettsäuren dazu packt z.b. kakaobutter ist dies durchaus auch von vorteil wenn man diese in der übrien ernährung am Tag wenig eingebaut hat, oder Leinöl(nicht in den komplett heißen kaffe) würde Omega 3 liefern, wenn man dies am Tag auch nicht abbekommt...