Immer aufgeregt beim Fußball?
Hallo, während jedes Fußballspiel bin ich aufgeregt und vorher auch. Das merkt man auch dann immer an der Art, wie man spielt also nicht so gut. Was kann ich da tun?
M/23
1 Antwort
Erstmal ist es finde ich normal eine Gewisse Aufregung zu haben. Allerdings solltest du dir selbst sagen: es ist vollkommen egal wer zuschaut, ich mach mein Ding. Höre am besten Vorher Musik gehe in dein Tunnel. Wenn dich das nervös macht wer zuschaut, versuch es auszublenden. Viele Profis hören vor dem Spiel noch Musik. Manche Spieler/innen, Schiris werden von Zuschauern angesprochen, aber manchmal kriegt man keine Reaktion, weil die sich auf das Spiel fokussiert haben.
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung