Was tun beim Krampf während Fußballspiel?
Soll ich dann weiterspielen
3 Antworten
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Den Muskel dehnen, damit sich der Krampf löst. Bei mir hilft Magnesiumpulver, damit der Krampf schon gar nicht kommt. Viel trinken ist auch gut.
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Hi, Marcinho10. ⚽️
Mit einem richtigen Krampf kannst du nicht weiterspielen, der muss erst gelöst werden.
Mit Magnesium und Calcium kannst du das Risiko verringern.
Mit sportlichen Grüßen, Renate. ⚽️
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Während des Krampfes wirst Du das nicht können, wenn der sich wieder gelöst hat aber durchaus.
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Bist Du noch nie auf einem Fußballplatz gewesen? Da gibt es bewährte Handgriffe, um Krämpfe zu lösen, in fast jedem Spiel ab der zweiten Halbzeit zu sehen - und die Spieler spielen in der Regel anschließend wieder ganz normal mit.
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Doch schon, aber ich wollt halt wissen wenn ich mich dehne, also wen ich einen hab ob ich dann eisspray drüber tun soll oder so z.b also weitere Maßnahmen
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Krampf und Eisspray passen nicht zusammen, überlege mal, warum das so sein könnte ...
Und wie dann