Im Sommer in der Wohnung heißer als draußen! Was tun?
Hallo Community, ich weiß mir nicht mehr zu helfen. Wohne in der Wiener Innenstadt und derzeit hat es draußen laut Thermometer 28 Grad, aber leider hat es bei mir in der Wohnung dauerhaft (Tag und Nacht) 31 Grad! Das "verschönert" das Schlafen immens.. Ist es in dem Fall ratsam auch tagsüber das Fenster offen zu lassen? Hab es in der Nacht immer weit geöffnet, aber irgendwie kühlt es in der Wohnung gar nicht ab. Glaube mittlerweile fast schon, dass sich das gesamte Gebäude immens aufgeheizt hat. Weiß vielleicht jemand von euch was helfen könnte? Bin mittlerweile echt schon verzweifelt und für jeden Tipp dankbar! LG
3 Antworten
Fenster in der Nacht breit offen haben
Am Tage zu.
Hallo. Ist am Abend bei uns in der Wohnung auch so. Es hilft die Luft druch z.B. feuchte Tücher, die man an Fenster hängt aufzufrischen. Ich habe Dir auch mal ein Video angehangen, vielleicht helfen Dir die Tipps.
Viel Erfolg.
Vielen Dank! Ich werde das gleich mal ausprobieren!
Hallo Claudschiiiii,
Ich hoffe, dass dir die folgenden Tipps weiterhelfen können:
10 Tipps gegen die Hitze- Sich mit Wasser abkühlen.
- Wenn man sich draußen aufhält, sollte unbedingt einen Sonnenhut tragen, der schützt nämlich vor einen Hitzschlag bzw. Sonnenstich.
- Viel trinken, kühle Getränke sind Ideal, eiskalte widerum möglichst vermeiden! Auch Obst kann man zu sich nehmen, denn das ist wasserhaltig.
- Nur Produkte zu sich nehmen, die leicht im Magen liegen. Z. B. Obst, Gemüse und Salate.
- Jalousien, Roll- und Fensterläden tagsüber bei (direkter) Sonneneinstrahlung herablassen (schützt das/die Zimmer vor der warmen bis (sehr) heißen Luft).
- Ein Ventilator hilft auch, aber den Körper nicht zu sehr auskühlen lassen, denn es kann zu Nackenverspannungen und Erkältungen führen!
- Eventuell vor dem Schlafen gehen eine kühle Dusche nehmen, danach nicht abtrocknen, sondern die Feuchtigkeit verdunsten lassen.
- Wenn es einem zu warm im Zimmer ist und es draußen eine Möglichkeit zum Schlafen gibt, eignet sich zelten ganz gut, vorausgesetzt es bleibt trocken. Denn nachts kühlt es sich draußen bei Hitze nicht unter 20°C ab.
- Elektrische Geräte und Lampen so wenig wie möglich oder gar nicht benutzen, denn diese produzieren zusätzlich Wärme!
- Vom späten Abend, über Nacht bis zum nächsten Morgen die Fenster öffnen und möglichst durchziehen lassen, damit die Wärme weichen kann und angenehmere Luft hereinströmen kann.
Gruß, rob96.