Im kurzer zeit einen flachen Bauch bekommen?
Ich wollte mal fragen wie ich schnell einen flachen Bauch bekommen kann? Ich würde mich sehr über Kommentare Freuen die mir helfen würden:)
2 Antworten
Hallo :)
Ich würde dir ein Workout empfehlen. Auf YouTube gibt es zu dem Thema sehr viele Tutorials ^^ Mir hat das hier von BibisBeautyPalace sehr geholfen: https://www.youtube.com/watch?v=jqMra9lesUE
Das wichtigste für eine tolle Figur ist aber allgemein viel Sport, zum Beispiel kannst du vielleicht jeden oder jeden 2. Abend 30min oder so joggen gehen und dann hinterher noch diese Übungen machen :)
Viel Glück!
Eine gute Ernährung. Sport und viel Motivation :) lg