im fitnessstudio kreislaufprobleme, schwarz vor augen?
hey, ich bin 17 und gehe schon seit 1 jahr ins fitnessstudio zum muskelaufbau und gewichtheben.
allerdings habe ich das problem, dass mir nach jedem satz so extrem schwindelig wird, es fühlt sich an als würde ich ohnmächtig werden, tu ich aber nie, mir wird aber immer schwarz vor augen
- ich lege mich immer hin und lager meine beine hoch und trinke etwas. es ist jedes mal das gleiche und ich habe eine starke angst entwickelt, dort ohnmächtig zu werden da ich das gefühl von diesem unrealen und kontrollverlust garnicht abhaben kann.
woran liegt das möglicherweise? ich bin doch eigentlich ganz gut in form und es gewohnt aber es passiert jedes einzelne mal
beim arzt wurde bereits ein ekg gemacht aber alles scheint in ordnung zu sein daher bin ich ratlos
5 Antworten
Bei Deinem Arzt wurde sicher auch Dein Blutdruck gemessen, der wohl in Ordnung zu sein scheint.
Lasse doch mal den Blutzucker messen.
Das Gefühl gleich Ohnmächtig zu werden, hatte ich früher auch schon.
Es ist dann festgestellt worden, dass ich an einer Hyperinsulinämie litt, und ich dadurch Unterzuckerungen bekam.
Es kann aber auch sein, dass Du zu wenig isst.
Hast Du eventuell leichtes Untergewicht?
Könnte mir vorstellen, dass es psychosomatisch ist. Du erwartest, dass es passiert. Und schwups ist es da. Kann natürlich auch was anderes sein. Zu niedriger Blutdruck oder niedriger Blutzucker. Zu wenig gegessen und/ oder getrunken
Vielleicht etwas das mehr Eisen enthält trinken. Außerdem langsamer aufstehen
Womöglich erhöhst du deine Gewichte zu schnell.
Vielleicht hast du aber auch im Training einen Magnesium Mangel.
Oder du trinkst zu wenig.
Würde mir vielleicht einmal Blut abnehmen lassen und die Ergebnisse mit deinem Arzt besprechen.