Idealgewicht 196 cm?
Hey. Ich bin leider ganz schön großgewachsen (1,96 m) mit 16 Jahren,und würde gerne wissen was das Idealgewicht bei meinen 1,96 Metern wäre. Ich wiege 87 kg.
5 Antworten
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Bisschen mehr wäre nicht schlecht. Ich bin 1,97 m,und wiege 99 kg.
![](https://images.gutefrage.net/media/default/user/14_nmmslarge.png?v=1551279448000)
87 ist schon in einem ganz guten Bereich. Ich würde bei der Größe persönlich auf 92-94 hochgehen mit der entsprechenden Muskelmasse
Woher ich das weiß:Hobby – Trainiere seit einiger Zeit und habe mich informiert
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Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Ernährung, Gesundheit und Medizin
Alles gut. Normalgewicht 96 kg. Idealgewicht 86 - 87 kg.
![](https://images.gutefrage.net/media/default/user/15_nmmslarge.png?v=1551279448000)
87kg liegt voll im Idealgewicht.
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Du bist aber auch gut groß für 16.