idealgewicht 166cm?
hey, bin 14 jahre und 1,66m groß. habe in letzter zeit sehr zugenommen und wollte nur mal wissen was so das idealgewicht für meine größe wäre :)
Du bist weiblich?
ja
3 Antworten
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Einfach rechen Größe -100.
Also maximal 66KG
Ideal wäre dann 10% Weniger
Ich habe nicht das Idealgewicht, sondern das Gewicht was durch Messung andere Mädchen mit 14 Jahren haben.
Der Durchschnitt ist bei 54 kg
Jedes zweite Mädchen ist zwischen 48 - 61 kg.
Seite 8
Google nach "BMI-Rechner".
Grob über den Daumen sind bei der Grösse 60kg in Ordnung.