Ich werde verrückt!Hilfe!?
Hallo ich bin 18 Jahre alt und habe das Gefühl meinen Verstand zu verlieren, ich fühle mich wie abgetrennt von der Realität, alle meine Emotionen die ich mal hatte sind weg, es fühlt sich wie ein schlechter Traum an wo ich warte um endlich aufzuwachen, mir macht nix mehr Freude, ich seh mich ständig ungewollt von der Seite wie ich da sitze...
Ich weiss nicht wie mein Leben weitergehen soll, für eine Beziehung bin ich viel zu kalt und vernebelt, zum arbeiten fehlt mir die Kraft und der Wille im Kopf...
Das ganze geht seid 2 1/2 Jahren schon so....
Ich kann nicht glücklich sein weil ich nix fühle ausser eine leere die mich verrückt macht..
5 Antworten
Nehm eine warme Dusche, höre Musik und tanze, treib Sport oder halt einfach viel Bewegung. Nicht so viel Süßigkeiten essen das bringt ein Glückshormon und wenn du nach langen täglichen Süßigkeiten aufhörst, fehlt dir das Glückshormon. Sei verbunden mit Gott, lese z.B damit du mit gott verbunden bist das was dir gefällt (Bibel,Koran...), denk nach was dir fehlt und rede mit Menschen über deine Gefühle. Soziale Netzwerke beeinflussen dich so hart, das du dein Menschensverstand verlierst, werde ein Alpha!
Ich würde in eine Therapie gehen. Dagegen könnte helfen, sich viel mit anderen zu treffen, zu schreiben etc. . Unternehme etwas, oder such dir ein Hobby...!
Bruder du brauchst eine Vision. Einen Grund wofür du jeden Morgen aufstehst. Es gibt einen Grund warum du existierst. Du musst herausfinden, was du liebst. Und dann mach das. Was erfüllt dich?
Kann mich QuestionGuy nur anschließen, Therapie würde nicht schaden.
Schnell zum Psychotherapeuten oder Psychiater …
Und was kann der daran ändern?
Hab schon vieles versucht...
Er kann dir helfen, die Gründe zu finden und anhand derer die Situation ggf. Ändern!
Das Problem ist vom Gefühl her tiefgründiger, als wenn mein Gehirn von irgendwas geschädigt wurde..