Ich trau mich nicht mit Joggen anzufangen?
Ich hab schon seit längerem überlegt mit Joggen anzufangen, nur leider lebe ich auf einem Dorf, wo jeder jeden kennt und ich hab in dem Punkt kein Selbstbewusstsein weil ich relativ unsportlich bin und dann alle denken werden, dass die Dicke abnehmen will.
Ich weiß auch nicht wie ich über diese Angst hinwegkommen soll oder wie ich anfangen soll...
Habt ihr irgendwelche Tipps oder kennt ihr das auch? Ich weiß ja dass eigentlich keiner über mich redet, aber trotzdem...
Kurzes Update: habe heute das erstmal mal angefangen und es hat alles super geklappt, werde ich auf jeden Fall weiter machen👍
9 Antworten
Warum sollten es die Leute als negativ empfinden, wenn du durch Joggen abnehmen willst? Dem sollte man eigentlich mit Respekt begegnen.
Außerdem solltest du dir ohnehin keinen Kopf darüber machen, was andere von dir denken ;-)
geh in der Nacht joggen, irgendwo außerhalb joggen wo man dich nicht sieht
Ja, das kennt der ein oder andere, wenn man gerade mit dem Joggen anfängt. Irgendwann achtet man nicht mehr darauf, weil man mit der Atmung und Geschwindigkeit beschäftigt ist. Zumindest ging und geht es mir so
Eigentlich müsste man sagen.. "sche** drauf" und es einfach machen. Aber wenn es nicht anders geht, fahre doch mit dem Fahrrad weiter raus und jogge dann dort, wo du niemandem begegnest.
Wenn du ein Auto hast kannst du auch wo anders hinfahren um dort zu joggen. Machen bei uns viele aus der Stadt, die fahren in den Wald