Ich muss immer so pupsen v.a. in der Nacht und morgens stinkt die Wohnung, daher immer Fenster auf oder nicht?

10 Antworten

Vom Beitragsersteller als hilfreich ausgezeichnet

Kenn ich gut. Ernährung umstellen, Vollkornbrot hilft mir immer gut.

Die schlechte Luft wirst Du nicht wegbeantwortet bekommen. Frische Luft und kalt oder Pumakäfig...

Das geht sicher nicht nur dir so, viele Menschen haben zu viel Luft im Bauch und irgendwo muss die ja raus.

Zur Not, morgens gleich lüften und es gibt Raumspray, die angenehm duften.

Denke über deine Ernährung nach.

Ißt Du vielleicht gewohnheitsmäßig sehr viele Sachen, die zu Blähungen führen? Z.B. Zwiebeln oder Hülsenfrüchte (Bohnen, Erbsen) in Verbindung mit Fleisch (Eiweiß) sorgen schnell für unangenehme Gerüche...

Ansonsten ausreichendes Lüften nach dem Aufstehen halte ich für völlig normal.

Beschäftige dich mal mit deiner Ernährung.

Vielleicht hast du auch Unverträglichkeiten