Ich kriege sie nicht aus dem Kopf? (Keine Schwärmerei)?
Hallo, ich habe irgendwie ein komisches Problem.
Ich bin seit 5 Monaten aus einer Trennung raus und mittlerweile habe ich nicht mehr wirklich negative Gefühle, sprich ich trauer nicht mehr.
Mir geht es tatsächlich richtig gut, aber darum geht es hier eigentlich nicht.
Ich habe nur irgendwie das Problem, dass ich ab und an an sie denke und es mich mittlerweile wie gesagt nicht mehr verletzt, aber wahnsinnig nervt.
Zum Beispiel hat gestern mein Vater über Ehe geredet und hat so erzählt wie die Ehe von meinen Eltern so gut funktioniert hat und alles was auf meine Mutter bezogen war, habe ich sofort mit dem Gesicht meiner Ex gehabt.
Ich nehme einfach mal an, dass ich sie mir überall reinvorstelle, weil ich mit ihr ja Pläne hatte und wir ja ziemlich lange zusammen waren. Aber so Momente sind ja noch okay.
Es gibt dann noch so Momente, wo ich mit Freunden unterwegs bin und wir so viel Spaß haben, dass man selbst merkt wie glücklich man gerade ist und dann stellt mein Gehirn automatisch eine Gegenfrage: "Wieso wundert es dich, dass du glücklich bist?" und dann fällt mir automatisch wieder ein "Weil ich ziemlich lange gebraucht habe wieder glücklich zu werden wegen meiner Ex" und dann denke ich SOFORT an sie. Es ist aber ein neutrales Denken und beeinflusst mich nicht mal, nach 10 Sekunden vergesse ich sie wieder. Aber ich habe wenn ich ehrlich bin keine Lust jedes Mal, wenn ich glücklich bin an eine Person zu denken, die mir eigentlich nicht gut getan hat.
Gibt es da irgendwelche Tricks, wie man das vermeiden kann?
4 Antworten
Hau rein, mir geht es nicht anders.
Aber: Ich bin der Meinung das ist völlig normal. Vor allem da es bei euch "erst" 5 Monate her ist. Man arbeitet immer noch ein wenig etwas auf, manchmal träumt man sogar noch von dieser Person.
Ich denke immer seltener an meinen Ex-Freund, aber in manchen Situationen komme ich fast nicht aus da es gewisse Dinge gibt die ich nunmal nur mit ihm erlebt habe etc. Da müssen auch keine Gefühle im Spiel sein, es sind einfach Erinnerungen.
Ja, es nervt irgendwann aber mein Gott - solange es keine negativen Gedanken sind, ist das in Ordnung.
Du wirst ein neues Mädchen finden und dir dann denken "hoppla, jetzt hab ich wirklich schon eeeeeeewig nicht mehr an meine Ex gedacht"
Klar, sie war ja doch ein Stück weit Teil deines Lebens, wenn auch nur für eine bestimmte Zeit. Dass man dann hin- und wieder an diese Person denkt ist verständlich.
Und solange du wie gesagt keine negativen Gefühle verspürst, oder sogar noch Liebe empfindest, sehe ich nichts Falsches daran.
Ich denke, du musst einfach noch ein wenig Geduld aufbringen. Du siehst, die Trauer und der Schmerz sind bereits vergangen. Dass deine Ex in deinen Gedanken noch so präsent ist, wird ebenfalls irgendwann vergehen.
Akzeptiere es bis dahin und versuche nicht, "gewaltsam" auf andere Gedanken zu kommen. Sonst klappt es erst recht nicht.
Viel Glück!
Nach vorne schauen =) auch wenn das nicht einfach ist.
Was mir am besten hilft natürlich erst wenn ich keine richtigen negativen Gefühle mehr habe, Jemanden neues kennen zulernen.
Du solltest vielleicht ein anderes Mädchen kennenlernen um sie endgültig zu vergessen.
Du sollst sie ja nicht ausnutzen, sondern ein Mädchen finden, welches dir wirklich gefällt. Sonst klappt das sowieso nicht ;)
Ich bin nicht der Fan davon alte Beziehungen zu durch ein neues Mädchen zu versiegeln. Mir würde es so vorkommen, als würde ich die Neue nur ausnutzen.
Hab es jetzt auch paar Mal gegooglet und jetzt Mal selbst gefragt, scheint wohl normal zu sein. Ist zwar nervig, aber du hast wohl mit dem letzten Teil recht.