Was kann ich machen wenn ich nicht schlafen kann wegen Energy-Drink?

3 Antworten

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extrazyc
06.08.2011, 03:55
  1. Mach den Laptop oder deinen Pc am besten aus,wenn man kurz vor dem Schlafengehen noch am Laptop ist,dann kann man nicht so gut einschlafen.Das gute daran ist,aber,dass die Augen vom Display etwas müde werden. Leg dich einfach aufs Bett, muss nicht gleich unter die Decke sein.Mach das Licht aus oder nur wenig Licht an.Dann wirst du da etwas liegen und dann schläfst du ein. Was auch hilft ist Baldrian.Eine Pflanze die einen etwas müde werden lässt.Den Extrakt davon gibts in kleinen Flaschen in dm,rossmann,müller usw.
lchHalt 
Beitragsersteller
 06.08.2011, 03:56

Gut Danke, ich glaube sogar wir haben solche baldrian berühigungs dinger da, danke !

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extrazyc  06.08.2011, 03:58
@lchHalt

Echt? Na dann super, einfach ein bisschen daran schnuppern und die anderen Sachen machen, die ich dir empfohlen habe. Viel Glück..und Gute Nacht :P

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jcvd105  06.07.2013, 02:05
@lchHalt

hey guter Tipp.. trink Milch wie zB Bärenmarke 3,6% fettanteil und du wirst merken das schwemmt bzw bindet den energy drink im magen... dann ist der kick nicht so arg und du kannst einschlafen.. ;) wikrlich funktioniert

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MinecraftBeta
06.08.2011, 03:51

ess brot, wenns bei alkohol hilft, hilft es bei energydrinks auch :)